Orihuela reivindica una mayor atención a la salud mental y la eliminación de los estigmas sociales
El Ayuntamiento de Orihuela ha celebrado este miércoles un acto de lectura del manifiesto con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, con el objetivo de sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia del bienestar emocional, visibilizar las dificultades que afrontan las personas con problemas de salud mental y reivindicar una atención accesible, cercana y adaptada a sus necesidades.
La concejala de Sanidad, Irene Celdrán, ha estado acompañada por concejales de la corporación municipal, representantes de asociaciones y entidades sociales, profesionales vinculados al ámbito de la salud mental y ciudadanos que han querido sumarse a esta jornada de concienciación y apoyo.
El acto ha servido para poner de manifiesto que la salud mental constituye una parte esencial de la salud de las personas y que su cuidado debe ser una prioridad durante todo el año, más allá de las actividades organizadas con motivo de esta conmemoración. Asimismo, se ha insistido en la importancia de eliminar los prejuicios que todavía existen en torno a los problemas de salud mental, facilitar el acceso a los recursos asistenciales y promover una sociedad en la que ninguna persona se sienta excluida o tenga miedo a pedir ayuda.
Durante su intervención, Irene Celdrán ha pronunciado unas palabras especialmente dirigidas a reconocer el sufrimiento emocional que muchas personas experimentan sin que resulte visible para quienes las rodean. “Estamos aquí para hablar de algo que no siempre se ve, pero que muchas veces duele más de lo que imaginamos: la salud mental. Porque hay personas que sonríen cada día mientras por dentro están librando una batalla que nadie conoce. Personas que se levantan por la mañana haciendo un esfuerzo enorme por seguir adelante y que, aun estando rodeadas de gente, se sienten profundamente solas”.
La concejala ha señalado que estas situaciones pasan muchas veces inadvertidas y ha apelado a la sensibilidad y a la responsabilidad individual y colectiva para prestar atención a quienes atraviesan dificultades emocionales. “Quiero pediros algo muy sencillo, pero muy importante: que aprendamos a mirar más allá de una sonrisa, a escuchar más allá de las palabras y a estar cerca de quienes nos necesitan”, ha expresado.
En este sentido, Celdrán ha defendido la necesidad de normalizar las conversaciones sobre salud mental y de generar entornos de confianza en los que cualquier persona pueda expresar cómo se siente sin temor a ser juzgada. “Nadie debería sentir vergüenza por no encontrarse bien. Nadie debería tener miedo a pedir ayuda y, sobre todo, nadie debería sentirse solo en sus momentos más difíciles”, ha afirmado.
La responsable municipal de Sanidad también ha querido recordar que detrás de cada persona que atraviesa un problema de salud mental existe una realidad personal y familiar que merece comprensión, respeto y acompañamiento. “Hoy, como concejala de Sanidad del Ayuntamiento de Orihuela, pero especialmente como persona, quiero recordar que detrás de cada problema de salud mental hay una vida, una familia, unos sueños y una historia que merece todo nuestro respeto y nuestro cariño”.
Asimismo, ha dedicado parte de su intervención a reconocer el trabajo que realizan los profesionales sanitarios y sociales, las asociaciones y las familias que acompañan diariamente a quienes necesitan apoyo. Celdrán ha agradecido “de corazón la labor de los profesionales, de las asociaciones y de las familias que acompañan, que escuchan y que tantas veces se convierten en ese abrazo que alguien necesita para seguir adelante”.
La concejala ha insistido en que el acompañamiento comienza muchas veces con gestos cotidianos, como interesarse sinceramente por el estado emocional de otra persona y dedicar tiempo a escucharla. “Ojalá aprendamos a preguntar más veces cómo estás y, sobre todo, a quedarnos a escuchar la respuesta. Ojalá nadie tenga que fingir que está bien para sentirse aceptado”, ha manifestado.
En la misma línea, ha expresado su deseo de avanzar hacia una sociedad en la que hablar de las emociones, reconocer las dificultades personales o acudir a un profesional no genere miedo ni vergüenza. “Ojalá seamos capaces de construir una sociedad en la que pedir ayuda no dé miedo, en la que hablar de nuestras emociones no dé vergüenza y en la que nadie tenga que sufrir en silencio”.
Tras las palabras de Irene Celdrán, Gertrudis Marcos, presidenta de ADIEM, y Fernando Serna, psicólogo de ADIEM, han sido los encargados de dar lectura al manifiesto elaborado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, trasladando las principales reivindicaciones y reflexiones del movimiento asociativo sobre la situación de las personas con problemas de salud mental y los retos que todavía deben afrontarse para garantizar una atención adecuada.
El manifiesto de este año, bajo el lema Haz match con tu salud mental, propuesto por el movimiento asociativo Salud Mental España, plantea la necesidad de conectar con las propias emociones, aprender a reconocer las necesidades personales y acercarse tanto a las personas como a los recursos que pueden prestar ayuda cuando resulta necesario.
Durante la lectura se ha recordado que cuidar la salud mental no significa encontrarse bien en todo momento ni vivir permanentemente alejado de las dificultades. Por el contrario, implica disponer de herramientas y oportunidades para afrontar las situaciones personales, poder hablar de lo que sucede, recibir apoyo cuando se necesita y desarrollar una vida digna.
El documento ha puesto este año especial atención en la salud mental de los jóvenes, una etapa en la que el bienestar emocional adquiere especial relevancia, aunque también ha subrayado que los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier persona, con independencia de su edad, circunstancias económicas, familiares o sociales.
En este contexto, se ha advertido de la influencia que pueden ejercer sobre el bienestar emocional situaciones como la soledad no deseada, la incertidumbre, las dificultades económicas, los conflictos familiares, la falta de apoyos o la pérdida de vínculos personales. Estas circunstancias pueden generar sufrimiento y aumentar la vulnerabilidad de quienes carecen de una red de apoyo suficiente.
Los lectores del manifiesto han defendido la necesidad de disponer de espacios en los que las personas puedan sentirse escuchadas, comprendidas y acompañadas, sin juicios ni prejuicios. También han señalado que la salud mental debe abordarse desde una perspectiva amplia, que tenga en cuenta no solo la atención sanitaria, sino también las circunstancias sociales y personales que influyen directamente en el bienestar de la población.
Uno de los mensajes centrales ha sido la necesidad de continuar combatiendo el estigma asociado a los problemas de salud mental. En este sentido, se ha recordado que tener un problema de salud mental no define a una persona ni disminuye sus capacidades, sus derechos o sus posibilidades de participar activamente en la sociedad.
El manifiesto ha defendido que las personas con problemas de salud mental deben poder desarrollar sus proyectos personales, acceder a la educación y al empleo, mantener relaciones sociales y participar en las decisiones que afectan a sus propias vidas, contando para ello con los apoyos que puedan necesitar.
Fernando Serna ha incidido especialmente en la importancia de convertir el lema de este año en un compromiso que vaya más allá de una campaña de sensibilización. En su intervención ha explicado que conectar con la salud mental debe traducirse en disponer de información clara, poder solicitar ayuda sin miedo y encontrar una atención accesible, cercana y continuada cuando las circunstancias lo requieran.
Asimismo, ha señalado que siguen existiendo dificultades para acceder a profesionales y recursos especializados, así como problemas derivados de la falta de continuidad entre los distintos servicios de atención. Estas barreras, unidas a las desigualdades sociales, pueden situar a numerosas personas en condiciones de especial vulnerabilidad.
En el manifiesto también se ha hecho referencia a las consecuencias emocionales de las crisis económicas, las emergencias sociales y los conflictos, así como a aquellas pérdidas que no son exclusivamente materiales. La pérdida de vínculos personales, seguridad, rutinas, proyectos o expectativas puede afectar profundamente al bienestar emocional y generar situaciones que requieren atención y acompañamiento.
Por este motivo, se ha reivindicado que la respuesta a los problemas de salud mental no puede limitarse a intervenir cuando las dificultades ya se han agravado. La prevención, la detección temprana y el acompañamiento desde los primeros momentos son fundamentales para reducir el sufrimiento y facilitar una intervención adecuada.
Entre las principales reivindicaciones trasladadas durante el acto se encuentra el refuerzo de los servicios públicos de salud mental, mediante una dotación suficiente de profesionales y recursos que permita reducir las barreras de acceso a la atención psicológica y psiquiátrica y garantizar una asistencia continuada.
También se ha reclamado una mayor coordinación entre los servicios sanitarios, los servicios sociales, las asociaciones y los recursos comunitarios, con el propósito de evitar interrupciones en los apoyos y ofrecer respuestas adaptadas a las necesidades reales de cada persona.
Otra de las cuestiones destacadas ha sido la importancia de impulsar la prevención y la detección temprana, especialmente en los centros educativos, pero también en los espacios de trabajo y en los entornos comunitarios. En este sentido, se ha defendido la necesidad de fomentar desde edades tempranas el conocimiento de las emociones, la sensibilización sobre la salud mental y el acceso a recursos de orientación y apoyo.
El manifiesto ha recogido igualmente la necesidad de promover una atención basada en el respeto a los derechos humanos, la dignidad, la autonomía personal y la participación de las propias personas afectadas en las decisiones relacionadas con su atención y sus proyectos de vida.
Del mismo modo, se ha puesto de relieve la importancia de combatir la soledad no deseada y el aislamiento mediante la creación de espacios accesibles de participación, convivencia, ocio y apoyo mutuo, que favorezcan las relaciones personales y permitan fortalecer los vínculos dentro de la comunidad.
A lo largo de la lectura, Gertrudis Marcos y Fernando Serna han insistido en que la salud mental es un derecho y que todas las personas deben tener acceso a una atención adecuada, cercana y respetuosa, independientemente de su situación económica o personal.
También han querido trasladar un mensaje para normalizar la petición de ayuda, recordando que reconocer una dificultad emocional y buscar apoyo no constituye una señal de debilidad, sino una forma de autocuidado y de reconocimiento de las propias necesidades.
El documento ha destacado además el valor de las relaciones personales y del apoyo mutuo. Una conversación, una escucha sin prejuicios o la compañía durante un momento difícil pueden resultar de gran ayuda, aunque se ha recordado que este acompañamiento no sustituye la atención profesional cuando resulta necesaria.
La lectura ha incidido asimismo en que la responsabilidad de avanzar hacia una sociedad más sensible con la salud mental es compartida. Familias, profesionales, asociaciones, administraciones públicas y ciudadanía deben colaborar para construir redes de apoyo, eliminar prejuicios y favorecer la inclusión y la igualdad de oportunidades.
En la parte final del manifiesto se ha agradecido al Ayuntamiento de Orihuela la invitación a participar en esta jornada, así como el trabajo de las personas y entidades que dedican su actividad diaria a promover la salud mental y defender los derechos de quienes conviven con este tipo de problemas.
Los participantes han concluido recordando que el cuidado de la salud mental comienza por escuchar, pero debe ir acompañado de recursos suficientes, apoyos reales, oportunidades y compromisos que permitan mejorar la vida de las personas. Asimismo, han expresado su deseo de seguir construyendo una Orihuela que acompañe, incluya y no deje a nadie atrás.
Por su parte, Irene Celdrán ha cerrado su intervención con una reflexión sobre la importancia de reconocer el sufrimiento que muchas veces permanece oculto y de acompañar a quienes atraviesan situaciones difíciles. “Hay heridas que no se ven, lágrimas que no se muestran y batallas que se libran en silencio, pero ninguna persona debería tener que afrontarlas sola”.
Finalmente, la concejala de Sanidad ha trasladado un mensaje de cercanía y compromiso: “Escuchémonos y hagamos que todos nos sintamos acompañados, porque, al final, lo más importante que podemos hacer por alguien es recordarle que su vida importa, que sus sentimientos importan y que no está solo”.
